Frihed for stress

Foredrag for firmaer:

Konellagruppen 2010: 12 medarbejdere
Devoteam 2010: 35 medarbejdere
AOF Ballerup november 2012: Udsolgt til 75 pladser.
NNIT: februar 2013: 11 deltagere

''Hej Charlotte. Tak for et spændende foredrag i aftes på Ballerup Bibliotek. Har også fået priser på den nanodiffuser du omtalte. Så man må sige at dit spændende foredrag satte noget i gang.'' Jan Huniche

Frihed for stress
Er du stresset?  Så er der gode nyheder til dig.  Læge Charlotte Bech kan fortælle om verdens ældste metoder til at håndtere stress. Mange af os har problemer med stress, enten fysisk eller psykisk stress.  Vi kan få hjælp fra Østens tidløse visdom i ayurveda, som er videnskabeligt dokumenteret. Ayurveda kan hjælpe os til at finde ro og fred i dagligdagen på en naturlig måde uden bivirkninger. I dette foredrag vil vi se på, hvad vi kan gøre for at håndtere stress i hverdagen.
Du hører om følgende emner:
- hvordan opstår stress
- hvad er positiv og negativ stress
- hvordan kan man få indre ro, så man kan få mere livsglæde og livsenergi
- eksempler på, hvordan patienter med stress er blevet hjulpet
Du vil lære: Syv metoder, som virker beroligende og afslappende, som du kan bruge i pauserne på arbejdet til at komme af med stress. Medbring et tæppe og kom i løstsiddende bekvemt tøj
Målgruppe: firmaer, der ønsker at forebygge eller gøre noget ved stress


Læge Charlotte Bech er uddannet på Københavns Universitet og har i arbejdet som læge i USA, på Rigshospitalet og Gentofte Amtssygehus, samt i almen praksis. Hun har suppleret lægeuddannelsen med uddannelse i holistisk behandling, akupunktur, Maharishis vediske medicin og ayurveda. Charlotte driver en  privatklinik i Gentofte med fokus på forebyggelse og velvære.