Akademiet for Ren Helse

Sådan får I mere succesvia en serie nye spændende foredrag fra Akademiet for Ren Helse
-  lidt bedre, lidt dybere og lidt anderledes

Find ud af hvordan du kan dæmpe stress, nedbringe sygefravær og reducere overvægt. Et veloplagt team giver dig frisk inspiration til et sundere liv fyldt med livsglæde og energi – via det sidste nye fra videnskabelig forskning. Charlotte Bech har sammen med elitesportsmand Morten René grundlagt Akademiet for Ren Helse.

Vores unikke pointe er, at vejen til velvære, succes og energi går gennem kombineret med dyb søvn, ro og meditationsterapi, kombineret med sund kost, sunde relationer, bevægelse, frisk luft, rent vand og sollys. Vi anbefaler en middelhavskost med friske solmodne frugter, grøntsager og olivenolie  - og går ind for at indføre flere kødfrie dage. Akademiet inspirerer dig med masser af spændende viden og praktiske råd - men stiller dig samtidigt frit, så du kan finde din egen sandhed.

Morten er elitesportsmand og har en unik baggrund inden for atletik og vægttræning, hvor han har vundet mange medaljer. Morten har målrettet øget sin kropsvægt fra 67 kg til 92 kg ved intensiv muskeltræning – uden stimulanser eller doping. Morten arbejder som instruktør i fitnesscentre, og fungerer desuden som personlig træner og foredragsholder. Han har bl.a. stor succes med sine slankehold. Morten er inspireret af de oldgræske filosoffer som Platon og Sokrates: Alle forandringer starter med det første skridt. Al sandhed findes i naturen. Din sundhed er dit valg. Målsætning er nøglen til succes. Morten er desuden uddannet i makrobiotisk madlavning, hvor hovedvægten lægges på brune ris, tang og grøntsager og er ofte vært ved sushi arrangementer. Motion, kost, kosttilskud og tankens kraft er de fire hovedområder indenfor sundhed. www.mortenrenepederzen.dk