Læge Charlotte Bech

Få gratis nyhedsbrev

Sundhed uden kemi

Her kan du få hjælp til hormoner i balance – uden kemi. Vi tilbyder først og fremmest den gængse lægefaglige hjælp til hormonel balance, men supplerer desuden med dokumenterede naturlige metoder til hormonel balance, som kost, livsstil, motion, yoga, Transcendental Meditation og yogatraditionens sundhedsviden Maharishi AyurVeda. Du kan få hjælp via sundhedsmøder, online kurser, eller foredrag. Hvis du er læge, behandler eller yogalærer, kan du få efteruddannelse. Vi arbejder med de naturlige metoder, hvor der foreligger en vis dokumentation, læs mere her: https://www.charlottebech.dk/hjem/om-evidens-og-naturlige-metoder/
Siden april 2020 har alle aktiviteter været online – og vi fortsætter indtil videre med alle aktiviteter online.

Vejen til hormoner i balance

Vil du også have Lægens Miniguide til Hormoner i Balance, som vi giver til vores kvindelige kursister? Gør som tusindvis af andre og få guiden.  Mini-guiden er en pdf, der er kort, hurtigt læst – og gratis. Du bliver samtidigt tilmeldt vores nyhedsbrev, hvor du får gratis råd til sundhed.

Denne vej til Lægens Mini-guide pdf til hormoner i balance

Læge Charlotte Bech

Få gratis nyhedsbrev

Læge Charlotte Bech har en baggrund som mavetarmkirurg ved Gentofte Amtssygehus og som læge i intern medicin på Rigshospitalet. Læs mere her

Læs mere om symptomer på hormonelle ubalancer, som eksempelvis cellulite, her: https://www.charlottebech.dk/cellulite/

 

HVAD SIGER KURSISTER OG PATIENTER?

 

Jeg er midt i en stram turné, og normalt tager det noget på mig, men jeg kan mærke, at det er gået meget lettere, end det plejer, efter jeg har været hos læge Charlotte Bech. Jeg har mere overskud, den gamle træthed er væk, og jeg har slet ikke ondt i maven mere. Jeg føler mig mere frisk om morgenen. Jeg har nemmere ved at komme op og er ikke så træt som før. Det her handler jo også om min karriere. Jeg har tidligere haft dage, hvor jeg ikke kunne synge, fordi jeg havde så meget syre i kroppen, at det gik ud over min stemme. Jeg er forbavset over, at så få ændringer i mine vaner har så stor effekt. Det er meget motiverende for mig. For mig er alt dette med AyurVeda meget nyt. Det er nærmest en øjenåbner for mig.
– Lene Siel, sanger

Det er læge Charlotte Bech jeg kan takke for, at vi hjemme i min familie passer vores søvn, går i seng senest kl. 22, ofte sover til middag, giver kroppen hvile, når den beder om det, og kommer hviledagen i hu om søndagen. Det er også Charlotte Bech, jeg kan takke for, at vi lægger dagens største måltid til middag, bruger gurkemeje og giver børnene masser af varm økologisk sødmælk. Og så var det Charlotte Bech, der lærte mig at meditere. Men vigtigst af alt: Ayurveda har været med til at vise mig vejen tilbage til det liv, man levede på landet førhen, og genopfrisket for mig, at denne livsstil er værd at stræbe efter og holde fast i, hvor livet kommer i første række og livet ude på arbejdsmarkedet i anden.
Mette Møllevang, journalist, forfatter til Er der en mor til stede? gift, mor til tre, hjemmearbejdende, køkkenhavedyrkende. www.skriveriet.dk.

Jeg kan godt lide, at det er den naturlige vej hos læge Charlotte Bech, som har ekspertise i Ayurveda. Hun har vurderet, at jeg er født med en sund og stærk krop og har en god jordforbindelse. Men hun har fundet en ubalance i lever, milt og bugspytkirtel og tendens til ubalance i stofskiftet, som bl.a. kan give træthed, hårtab og vægttab. Det kan jeg godt genkende, for mit hår er blevet tyndere og jeg har haft en del hårtab. Jeg er gået tidligt i overgangsalderen, for min mormor havde også en tidlig overgangsalder. Jeg har ikke været i panik omkring det. Det er ikke sådan, at jeg føler mig mindre attråværdig. Jeg har det godt med min alder.
– Marianne Florman, født 1964, gift og mor til to børn, tidligere landsholdshåndboldspiller, tidligere vært på DR1-programmet ‘Ha’ det godt’, foredragsholder, skribent:

Jeg var single og drev min egen tandlægepraksis. Men jeg havde fået slidgigt i hænderne og kunne derfor ikke arbejde fuldtid længere. Jeg kunne mærke, at de råd fra Ayurveda jeg fik hos læge Charlotte Bech gjorde godt, og hovedpinen og migrænen aftog gradvis. At jeg efterfølgende fik solgt min praksis og i stedet begyndte at undervise, fjernede også meget af presset. Samtidig var det på det tidspunkt, mine menstruationer ophørte, så mange af generne har formentlig været et overgangsfænomen.”
– Sia Fjällvang, født 1955, single og mor til fem børn, bedstemor til fire, tandlæge

Jeg døjede rigtig meget med udslæt på hænderne. Jeg fik hormoncremer, men huden blev mere og mere skrøbelig, og det påvirkede mig og mit liv på alle måder. Jeg kunne ikke længere ro kajak, som jeg ellers elsker, jeg fik store sår af det, fordi huden var så tynd. Det er nu tre år siden, jeg opsøgte læge Charlotte Bech, og for mig har det betydet, at jeg stort set ikke har udslæt mere. Jeg følger stadig anbefalingerne fra Ayurveda, jeg kan jo mærke, at det gør godt. Jeg føler mig vågen og klar, og har ikke længere de der tunge fordøjelsestimer efter måltiderne. Mine øjne er klare og vågne, hele mit look er mere klart.”
– Chanet Hoffmeyer, født 1964, gift og mor til en pige, tekniker:

Det eneste, jeg har døjet med, er en frossen skulder som følge af en gammel museskade og al for megen tid foran computeren. Jeg fik af læge Charlotte Bech anbefalet nogle yogiske vægtøvelser, som ville være gode. Det er tre øvelser, jeg skal lave hver dag med håndvægte på to kilo hver. Det føles supergodt! Jeg kan mærke, at det giver styrke i armene, og det føles behageligt for overkroppen.Der er bedring, og øvelserne er behagelige og meningsfulde, for det er sjældent, man decideret laver træning for arme og overkrop. Jeg er ret vild med stavgang, men det giver jo ikke armmuskler. Så vægtøvelserne baseret på Ayurveda er lige noget for mig. Det sjove er, at min mand blev inspireret, da han så mig træne, så han skal også træne med nu.
– Monica Krog-Meyer, født 1951, gift og mor til to børn, tidligere radiovært i DR, forfatter til bogen ’Plus-alderen – vi bliver bare ved’:

Jeg synes, det er meget fascinerende, at ayurvedaen kan afdække, hvilke sygdomme jeg er disponeret for, og hvordan jeg forebygger dem. Læge Charlotte Bechs kombinerede baggrund som dansk læge med ayurvedisk viden plus hendes meget overbevisende måde at diagnosticere min situation har gjort, at jeg har taget hendes råd til mig og er motiveret for at følge dem. Yogaøvelserne er nemme og logiske at udføre, og jeg kan mærke, at de lige sætter min ryg på plads, når jeg laver dem. Med en ryg som min er det vigtigt, at jeg træner hver dag, og det her er en god løsning, fordi øvelserne er hurtige og nemme at lave og kun kræver et gulv!
– Emilia van Hauen, født 1967, gift og mor til to børn og ekstra mor til et bonusbarn, sociolog, forfatter og foredragsholder:

Takket være vejledningen fra læge Charlotte Bech er jeg nu blevet smertefri. Det er utroligt hvad den viden fra Ayurveda har gjort for mig – ja den har hjulpet mig til at få et nyt liv. Førhen levede jeg med konstante smerter grundet en lang række sygdomme, som leddegigt, lichen sclerosis, Hashimoto, kronisk bihulebetændelse, vasculit og drug induced liver injury med tre hæmangioner i leveren. Men da jeg begyndte hos læge Charlotte Bech blev det hele gradvist bedre. Og nu er jeg så glad og taknemmelig, fordi jeg blev smerterfri.
– Lone Butler

Marts 2019: Jeg er faktisk blevet gravid nu!! Det føles helt surrealistisk. Men det er meget svært at tro, at det er sandt, når vi har forsøgt i godt to år! Men jeg har taget to graviditetstests, og de siger begge to, jeg er gravid. Jeg har heller ikke haft menstruation, så jeg tænker, at det nok er rigtigt. Men jeg kan ikke helt forstå, at det er rigtigt! Det var så fint med forberedelsestid gennem de 10 trin ved læge Charlotte Bech, som hjalp os til at gøre det muligt.  November 2019: Jeg har født en skøn og helt perfekt lille dreng d. 7. november kl 4.45 om morgenen – lige i meditationstiden kom han. Han er bare så sød og fuld af energi! Han kom til verden i vores hjem, og vi havde en rigtig god fødsel, der gik rigtig hurtigt.
– Malene Vedel, Aarhus, 27 år, stifter og ejer af Complete Unity Yoga