Lægebloggen

Når du får ferie, så kan du vælge at blive hjemme i den dejlige danske sommer, hvor alting står smukt, fint og fyldigt i naturen. Tag på sommerweekend: Tag en eller flere ferieweekends ud i [...]

Det bedste er naturligvis at forebygge solskoldning. Man forebygger bedst ved at gå med bredskygget hat og bruge solcreme på huden generelt og zinkpasta på udsatte steder som ansigt, hænder, skuldre og fødder. Undgå sæbe [...]

Frygt og rædsel er normale reaktioner på ydre og indre hændelser, man oplever som farlige, mens angst tilsyneladende er uden årsag. Angst er et af de hyppigste symptomer, som patienter henvender sig med hos deres [...]

Man havde forventet 120 millioner gæster. Der kom 170 millioner. Og en af dem var mig. Jeg blev mødt med ordene: ’Thank you Madam, for coming to see my culture.’’ Det er Indiens folkekarakter i [...]

 Læge Charlotte Bech udsendes i morgen som førende danske ekspert inden for Ayurveda Inviteret af den indiske regering til møde med Prime Minister Modi Den danske læge Charlotte Bech fra Charlottenlund i Gentofte kommune er [...]

Indlæg skrevet af Læge Charlotte Bech og bragt i Hjemmet januar 2019. Med starten på det nye år er det en god ide at sætte sig for at indføre nye slankende vaner i dagligdagen. Her [...]

Julekrydderier er fyldt med bioaktive komponenter, der har en velgørende og helsefremmende virkning på krop og sind. Kanel Kardemomme Nelliker Ingefær Vanille Safran Stjerneanis Allehånde Gurkemeje Der bliver lavet mere og mere forskning over julekrydderier, [...]

For bi- og hvepsestik Bi- og hvepsestik kan give ubehag, men det overfører ikke sygdomme. Undgå at tiltrække bier og hvepse ved at tildække mad og drikke med sukkerindhold og undgå at bruge søde parfumer. [...]

Kom væk fra stress ud i den dejlige danske sommer, hvor alting står smukt, fint og fyldigt i naturen. Hold fri fra planer: Lad være at lægge planer for hvor meget I skal nå – [...]

Dansk navn: Skvalderkål Aegopodium podagraria Skvalderkål har vi haft her i Norden i årtusinder. Mange tror at skvalderkålen kom hertil med munkevæsenet men faktisk har arkæologiske fund vist at skvalderkål blev dyrket i Sverige allerede [...]

Her i sommerferiesæsonen skal mange ud at flyve. Lange flyrejser er blevet almindelige, fordi stadig flere rejser til fjerne rejsemål, hvor en flyvetid på 10-15 timer ikke er ualmindeligt. Men der er meget, vi selv [...]

Teff - den nye superfood Superfood er en betegnelse for fødevarer, som indeholder særligt mange næringsstoffer. Teff er en ny superfood, en form for hirse. Teff stammer fra Ethiopien og Eritrea. Teff er glutenfrit og [...]