Lægebloggen

Indlæg skrevet af Læge Charlotte Bech og bragt i Hjemmet januar 2019. Med starten på det nye år er det en god ide at sætte sig for at indføre nye slankende vaner i dagligdagen. Her [...]

Julekrydderier er fyldt med bioaktive komponenter, der har en velgørende og helsefremmende virkning på krop og sind. Kanel Kardemomme Nelliker Ingefær Vanille Safran Stjerneanis Allehånde Gurkemeje Der bliver lavet mere og mere forskning over julekrydderier, [...]

For bi- og hvepsestik Bi- og hvepsestik kan give ubehag, men det overfører ikke sygdomme. Undgå at tiltrække bier og hvepse ved at tildække mad og drikke med sukkerindhold og undgå at bruge søde parfumer. [...]

Kom væk fra stress ud i den dejlige danske sommer, hvor alting står smukt, fint og fyldigt i naturen. Hold fri fra planer: Lad være at lægge planer for hvor meget I skal nå – [...]

Dansk navn: Skvalderkål Aegopodium podagraria Skvalderkål har vi haft her i Norden i årtusinder. Mange tror at skvalderkålen kom hertil med munkevæsenet men faktisk har arkæologiske fund vist at skvalderkål blev dyrket i Sverige allerede [...]

Her i sommerferiesæsonen skal mange ud at flyve. Lange flyrejser er blevet almindelige, fordi stadig flere rejser til fjerne rejsemål, hvor en flyvetid på 10-15 timer ikke er ualmindeligt. Men der er meget, vi selv [...]

Teff - den nye superfood Superfood er en betegnelse for fødevarer, som indeholder særligt mange næringsstoffer. Teff er en ny superfood, en form for hirse. Teff stammer fra Ethiopien og Eritrea. Teff er glutenfrit og [...]

Indlæg bragt i Hjemmet nr 4 i 2017, skrevet af læge Charlotte Bech Halvdelen af befolkningen får problemer med søvnløshed i løbet af deres liv, men det er kun 6 % der lider af kronisk [...]

Indlæg bragt i Hjemmet uge 2 2017, skrevet af læge Charlotte Bech Gurkemeje (Curcuma Longa) stammer fra Indien og er i familie med ingefær. Den har - som ingefær - nogle underjordiske stængler, kaldet for [...]