Få fred i sindet og et bedre helbred: Kursus i Transcendental Meditation

Læs mere her

Smertefri menstruation: Minikursus, som viser dig hvordan du let kan dæmpe kramper og smerter under menstruationen på 20 minutter via naturlige metoder, uden kemi. Der er fem moduler, med videoer 5-10 minutter hver og pdf’er med de vigtigste pointer, links og ressourcer. Du kan tilmelde dig kurset fra den 8. oktober. Du kan være med nårsomhelst og hvorsomhelst, for det er online.

Læs mere her

Vejen til sundhed og livsglæde: Kursus i de syv trin til større livsglæde og sundhed. Du kan være med nårsomhelst og hvorsomhelst, for det er online.

Læs mere her

Bliv ven med din mave: Kursus i hvordan man får en bedre fordøjelse. Du kan være med nårsomhelst og hvorsomhelst, for det er online.

Læs mere her

Få et sundere barn på naturlig vis: Online kursus i de 10 Trin til klargøring af kroppen før graviditet.
Er din krop klargjort til graviditet?  Det gælder også mænd

Køreplan til de 10 Trin for klargøring af kroppen før graviditet
Introduktion: Test dig selv: Er du næsten klar eller slet ikke klar?
Test om din krop er klargjort til at få et sundere barn
TRIN 1: Det liv du drømmer om: Livsplanlægning
TRIN 2. Frihed for kemi: Kurophold og økologisk livsstil
TRIN 3. Frihed for stress: Komfortabel livsstil: Spisevaner, motion, søvn, pauser, fridage
TRIN 4. Sund kost: Lækker mad og drikke
TRIN 5. Få alle næringsstoffer: De optimale kosttilskud
TRIN 6. Særligt for kvinden: Følg din månedlige cyklus
TRIN 7. Særligt for manden: Undgå opvarmning af underlivet
TRIN 8. Find balancen: Normalisering af vægt og frihed for stimulanser
TRIN 9. Find ro i krop og sind: Massage, yoga og meditation
TRIN 10. Skab velvære: Lys, dufte og musik

Kommer snart

Get more Prana: Online course in Prana (life energy). In English.

Kommer snart

For mandlige direktører, funktionschefer og specialister på højt niveau
Realiser dit mandlige potentiale
Det foregår i syv trin over syv uger: Kl. 17 en gang om ugen.
Når en blyant er nyspidset, skriver den godt. Men når den den er slidt ned, trænger den bare til at blive spidset. Dr. Bech’s Programme for the Male Potential tuner hele maskineriet op, så det bliver velfungerende og selvfungerende. Efter 40 års alderen begynder mandens krop at danne færre kønshormoner, og det accentueres efter 50 års alderen.

Dr. Bech’s Programme for the Male Potential hjælper dig til:

  1. Drive, eksekveringsevne og vedvarende energi
  2. Bliv på toppen med vedvarende succes og vinder mind set
  3. Normalvægt, høj sædkvalitet og flad mave
  4. Ungdommelig holdning med smertefri ryg
  5. Bedre sportspræstationer og større muskelmasse
  6. Velfungerende prostata (dyb sammenhængende nattesøvn)
  7. Selvfungerende hjertekarsystem (blodtryk, kolesterol og frie blodårer)

For din kæreste eller hustru er der særlige bonusværdier.

Kommer snart

Vægttab for mænd – tab dig 7 kilo på 7 uger

Vægttab foregår i syv trin over syv uger. Det er let at tabe sig og holde vægten – bare man kender døgnrytmerne, aktiverer fordøjelsen og stimulerer stofskiftet. Det handler ikke så meget om at tælle kalorier, og i mange tilfælde kan man godt blive ved med at spise den mad man elsker. Men det handler bl.a. om at spise de rigtige ting på det rigtige tidspunkt, dyrke motion på de rigtige tidspunkter og hvile sig på de rigtige tidspunkter. Det handler også om hvad man drikker hvornår. Mange mænd kan tabe sig uden at spise mindre – men simpelthen bare ved at spise på andre tidspunkter.

Du vil lære:

  • De syv vigtigste principper for at tabe sig og holde vægten
  • Hvilke fødevarer som du kan spise ubegrænset uden at tage på
  • Hvad du bør drikke og hvornår
  • Mentale øvelser for den slanke linje
 Settling Setting Sensing Strengthening Stimulating Sipping Saturating
the appetite the clock the body signals digestion metabolism slimming liquids the stomach

Eksekutivt niveau: Møde 1:1, møder kan ændres med dags varsel
Funktionær niveau: Gruppemøder, møder kan ændres med en uges varsel

Kommer snart