Hormoner i Balance: Kom godt igennem overgangsalderen – på naturlig vis, uden at tage hormoner udefra.
Du får masser af kyndige og – i vores del af verden – hidtil ukendte råd til, hvordan du lettere kan tabe dig, få mere energi, sove bedre og få en sundere hud med større udstråling. Samtidig får du praktiske råd og vejledning i, hvordan du tackler de gener, du kan møde i overgangsfasen, såsom tørre slimhinder, vægtøgning, rynker, slap hud, mormorarme, svedeture, nedture og træthed.

Få et sundere barn – på naturlig vis. De 10 Trin guider dig til et stressfrit og kemifrit liv med frisk luft, rent vand og solskin, komfortabel motion, lækker mad og drikke, optimale kosttilskud, yoga, meditation, massage, dufte, lys og musik.
Find mere om bogen her også videoer og radio interviews: klargoer-kroppen-foer-graviditet

Lægens Guide til Grønnere Mad er fyldt med opskrifter på velsmagende mad, der er hurtigt og let at lave – og så er det sundt. Læge Charlote Bech har været laktovegetar siden 1979. Som læge er hun en varm fortaler for en vegetarisk kost, ganske enkelt fordi videnskabelige undersøgelser har vist, at det er langt sundere. Nu kan man endelig få bogen på dansk.

The Go Green Diet: How to quit meat in seven easy steps. Lots of pictures and delicious soya free recipes.
It is for you: 1. If you want to become meat free or 2. If you simply want to reduce your intake of meat. The Go Green Diet helps you to gain more energy, more easily lose weight, and become happier and healthier.  Your stomach will be full and deeply satisfied, getting all the essential nutrients and staying fully nourished with delicious, hearty and tasty meals.

Unlock the secret power of your period: The programme in this book helps to release fluid retention from the tissues, clear up our skin, and gain more energy. The book is for every woman who wants to know about the monthly cycle, birth control pills, cramps and tampons. The book is also for all women who love yoga and are curious as to how we utilize our cycle for a personal silent yoga retreat every month – for more happiness, health and Female power.

Dr. Bech’s Programme for Lasting Weight Loss:  Seven steps to simple weight loss.
This book is for you – if you would like to lose weight and keep it off.  You will never go hungry – your stomach will be full and satisfied, your body will be getting all the essential nutrients, while you will be enjoying delicious, hearty and tasty meals.

Digital CD: Velgørende lyde: Wonderful Vedic Sounds from Incredible India
Et nyt album med behagelige lyde, der kan hjælpe til dig at blive mere afslappet. Albummet er rent digitalt med i alt 330 minutters skønne afslappende lyde. Det er en form for nynnende, vuggende lyde, baseret på gamle indiske Vediske lyde, med sitar i baggrunden og piano akkompagnement af Henning Flintholm, en enestående dansk musiker, der er nået hele vejen til tops og nu arbejder for Sony. Prøv at se, om du kan købe den digitale CD her:
Amazon: Først skal du oprette dig som bruger:
https://www.amazon.com/dp/B09ZBJ38MH/ref=dm_rwp_pur_lnd_albm_unrg
Itunes: Eller du kan downloade Itunes Appen og købe albummet ved at søges det frem.
https://www.apple.com/itunes/

CD: Plantemusik og vediske lyde.
Plantemusik skaber lys, harmoni og lykkefølelse. Ved hjælp af en teknologi baseret på et biofeedback-system kan du lytte til lyden fra forskellige medicinske planter. Forskning har vist, at de langsomme, antikke klassiske recitationer får planter til at vokse højere, bredere, hurtigere, sætte flere større blomster og frugter.

Läkarens ABC for naturligt friska barn. Svensk. Boken visar hur du kan skapa hälsa för ditt barn med naturliga och holistiska metoder sedda i ljuset av den etablerade västerländska läkekonsten. Du får svar på vanliga frågor såsom: Är det bra med fiskolja? Är mjölk nyttigt eller onyttigt? Ska jag vaccinera mitt barn? Som förälder får du konkreta råd om vad du kan göra om ditt barn är ur balans eller trotsigt, har feber, ont i öronen, utslag, fotvårtor, sömnproblem, övervikt eller lider av internet-/datorberoende. Du får också råd om kost, kosttillskott, motion, mobiltelefoner, leksaker, flygresor, meditation och yoga.

Transcendental Meditation: For energy, happiness and good health.
As a medical doctor, I recommend Transcendental Meditation, first and foremost to those who wish to promote health. But I also recommend Transcendental Meditation for patients as a supplement to standard medical treatments. Those who have learned this type of meditation typically will say it is the best decision they ever made and the best money they have ever spent.

Healthy and Sound All Year Round. HEALTHY AND SOUND ALL YEAR ROUND provides 365 practical advice for daily life about diet, exercise, vitamins and minerals, dietary supplements, detox, sleep, computers, skin care, stress management and much more.

Sund skepsis og Sund Fornuft: Her sætter 16 danske læger spørgsmplstegn ved det etablerede sundhedsvæsen.

Godt og sundt for Børn: Lægens ABC for sundere børn. Udsolgt på dansk men fås på svensk, se ovenfor: Läkerens ABC för naturligt friska barn.

Godt og sundt Året Rundt: Et helsetip for hver dag i året. Lægens 365 helsetips for et bedre liv. Bestseller. GODT OG SUNDT ÅRET RUNDT giver 365 korte og konkrete råd til din dagligdag. Om kost, motion, vitaminer og mineraler, kosttilskud, detox, søvn, computerarbejde, hudpleje, stresshåndtering, ro og fordybelse og meget mere.

Få et sundere barn – på naturlig vis. Er udkommet i Kina.